高龄生育是否真如一些人们想象得那样简单？如果“自然”不成，是不是“试管婴儿”就可以了呢？最佳生育年龄是这样的：

女性在23～30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、出生缺陷儿的发生率最低；而男性精子质量在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。30～35岁是男性的最佳生育年龄，此阶段的男性所生育的后代是最优秀的。医学上把35岁以上生育者称为“高龄产妇”、从优生的角度来看，高龄怀孕是非常不科学的。

高龄孕育宝宝男女都要先检查

高龄孕育宝宝，男女双方之前一定要去医院进行必要的身体检查。男方需要查：精液检查，肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查。女方需要查：血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、肝炎六项、TORCH检查、甲状腺功能检查，盆腔超声检查、液基细胞学等检查。另外，无论男女双方在准备怀孕前至少要提早三个月到半年开始戒烟，戒酒，免得影响受孕和胚胎发育。另外，生活方式也应当有规律，劳逸结合，适当锻炼，每天保持充足的睡眠，做充足的营养准备。同时性生活也要规律。学会自我减压，保持平和的心态，压力过大、抑郁、焦虑都会影响内分泌从而影响受孕。

高龄不是“试管婴儿”的适应症

很多高龄夫妻都会有一个错误的观念：有了“试管婴儿”技术，他们可以无限期推迟生育。试管婴儿主要适用于有输卵管性不孕症、原因不明的不孕症、子宫内膜异位症、排卵异常，男性重度少弱畸形精子症和双方有严重遗传性疾病风险和染色体异常的生育问题等。高龄这一个条件绝不是试管婴儿的适应症。

随着年龄的增长，女性卵巢内卵泡数量减少，卵母细胞质量也会下降。资料显示大于35岁卵母细胞不正常比例50％，大于40岁卵母细胞不正常比例80％。而且由年龄引起不孕的比例逐渐增加，即使试管婴儿也不能完全补偿这种生育能力的丧失。由于高龄患者的试管婴儿成功率低，所以往往要做几次，才有可能受孕。所以，无论何种原因需要做“试管婴儿”，也应是越早越好。